Женский форум Шик |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Женский форум Шик » Диеты и здоровый образ жизни » Худеем вместе!
неделю посидеть на одних яблоках
от яблок бывает кушать хочется еще больше, а иногда и вздутие живота происходит - ну это зависит от организма... и конечно от количества съеденных яблок!
после 6 не есть
это реально! При этом даже не нужно сидеть на яблоках!
очень мне хочется похудеть
если очень хочется, тогда все обязательно получится 
это реально! При этом даже не нужно сидеть на яблоках!
Я хочу сидеть на такой диете, где нужно есть допустим только одни яблоки всю неделю или мясо вареное без соли всю неделю. Пища одна и таже надоедает и много не съем!!!!
только долго на такой диете нельзя. максимум неделю-две... у меня подруга сидела на яблоках и кефире несколько месяцев. потом организм перестал переваривать другую пищу, всю искололи лекарствами, еле вылечили по женской части...похудела она так, что пришлось ПРЯТАТЬ ноги и т.д.. это было просто страшно... короче. если уж очень хочешь, то очень недолго...
морячка
день на яблоках или постном мясе-это разгрузочный день,а их не чаще двух раз в неделю проводить можно!!!А то,как уже писала Катя,может быть чревато...
после 6 не есть
помогает очень,но это смотря во сколько ты ложишься,если после 112,то потом очень тяжело уснуть...от чувства голода.Кушать надо,на ужин чего-нибудь легкое.
А в пленке,так долго ходить нельзя,у тебя же кожа не "дышет" совсем,так можно и раздрожение заработать.
Морячка,вот здесь - почти вся серия "Фитнес боди".
http://www.ti-i-ya.ru/magaz/54
Отредактировано pusik84 (2008-03-10 12:40:19)
Вот такой рецептик для обертывания нашла..
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно в горчицу пару ложек горячей воды наливают, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!!
скрабом пользануться можно после обертывания а не до, т.к. скраб счищает поверхность и действует лучше на распаренную кожу, а если мазать сначала, то получится, что чистая кожа спотела, выделилась соль и не счистилась, хотя, я могу ошибаться, но в ошибке не уверена.
независимо от метода обертывания сама процедура традиционно происходит в три этапа. Это целый ритуал, отступать от которого считается верхом непрофессионализма и неуважением к клиенту. Как уже говорилось ранее, обертывания — это целая философия, где важен каждый шаг.
В качестве первого, как правило, выступает пилинг на основе морских солей и грязей. Его главная задача заключается в глубоком очищении кожи для того, чтобы активные вещества «сработали» наиболее быстро и проникли максимально глубоко....
Далее на кожу наносят специальные препараты, например термогель, способствующий проникновению активных веществ в нижние слои кожи, где прячется коварный целлюлит.
И вот он, кульминационный момент! После нанесения целебной смеси тело заворачивают в специальную косметическую пленку и, вне зависимости от вида обертывания, укрывают термоодеялом, до боли напоминающим любимый домашний плед, лежать под которым тепло и уютно.
Отредактировано pusik84 (2008-03-10 12:56:47)
только долго на такой диете нельзя. максимум неделю-две... у меня подруга сидела на яблоках и кефире несколько месяцев. потом организм перестал переваривать другую пищу, всю искололи лекарствами, еле вылечили по женской части...похудела она так, что пришлось ПРЯТАТЬ ноги и т.д.. это было просто страшно... короче. если уж очень хочешь, то очень недолго...
О меня хватит только на неделю, не больше!!!!! Я остановлюсь во время!!!!!
А в пленке,так долго ходить нельзя,у тебя же кожа не "дышет" совсем,так можно и раздрожение заработать.
Так когда я снела у меня кожа стала не такая, в каких-то прыщиках. А сейчас все прошло.
помогает очень,но это смотря во сколько ты ложишься,если после 112,то потом очень тяжело уснуть...от чувства голода.Кушать надо,на ужин чего-нибудь легкое.
Так я уже привыкла к тому, что после 6 не ем и мне не хочется и засыпаю нормуль.
pusik84 спасибо большое, почитаю про это.
Вот такой рецептик для обертывания нашла..
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно в горчицу пару ложек горячей воды наливают, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!!
Мне это нравиться!!!!! [взломанный сайт]
pusik84, спасибо за рецептик обертывания! Наверно попробую как-нибудь! [взломанный сайт]
Девчата!!!!!!
Побейти меня!!!! [взломанный сайт] Просто запинайте!!!!!!!!! 
Хочу похудеть, а сила воли плохая((((((( [взломанный сайт]
К@тюfк@ А ты себя с вечера настраивай!!!!! Мне тоже было тяжело сесть на диету, но я переборола!!!! Вот например сегодня среда, а ты каждый вечер говори себе о том, что скоро лето и надо садиться на диету и с понедельника попытайся!!!! А вдруг получится!!!!! И ты сразу на жестокую не садись, а постепенно!!!! Подбери себе диету, на которой ты сможешь сидеть, и все у тебя получится!!!!!!
К@тюfк@
у меня на счет похудеть тоже сила воли куда то подевалась, раньше все могла, и худела на много, ваще пыфка была, а счас и по сравнению с прошлым опытом не на много надо и никак не могу!
*Принцесска***Эль А ты сильно хочешь????? Если да, то все получится!!!!!
Девоньки.а я ,когда на диету собиралась садиться,то просто не покупала вкусностей никаких,чтобы соблазна не было.И гулять на долго уходила,особенно после шести,часов в десять возвращалась,мылась,выпивала стакан кефира напополам с водой и спать,за неделю в привычку входило и усе,вот вам и диета.
Девоньки.а я ,когда на диету собиралась садиться,то просто не покупала вкусностей никаких,чтобы соблазна не было.И гулять на долго уходила,особенно после шести,часов в десять возвращалась,мылась,выпивала стакан кефира напополам с водой и спать,за неделю в привычку входило и усе,вот вам и диета.
Тоже очень хорофый выход!!!! Если силы воли нет!!!!
Короче надо брать палатку и в лес!)))) 
К@тюfк@ Тоже выход!!!!!!!!! [взломанный сайт]
Короче надо брать палатку и в лес!))))
ага,и из еды одну морковь... [взломанный сайт] 
....кабанов,да лосей кормить...
Отредактировано pusik84 (2008-03-12 14:25:07)
ага,и из еды одну морковь... ....кабанов,да лосей кормить...
боюсь, кабаны с лосями только разозлятся на такую кормёжку... издевательство...
боюсь, кабаны с лосями только разозлятся на такую кормёжку... издевательство...
а ,что они хотели?!Диета!!!! [взломанный сайт]
решила во время поста никого не есть, т.е. мяса. в активе остались только каши (ограниченно, по утрам иногда), овощи и фрукты, кефир.
не знаю, на какую диету сесть!!!!! У меня проблема в том, что мне нельзя питаться по меню, т.е. не нельзя, а просто не могу!!!!! Мысли посещают вообще не есть пару днгей, а потом один раз в день поесть и так далее....
морячка, попробуй тогда просто ограничить список допустимых в пищу продуктов. например, зеленые овощи, кефир. сыр, яблоки, телятина... и их ешь, сколько влезет. и когда хочешь.
а голодовки частые только с врачом. не делай себе плохо!
морячка, попробуй тогда просто ограничить список допустимых в пищу продуктов. например, зеленые овощи, кефир. сыр, яблоки, телятина... и их ешь, сколько влезет. и когда хочешь.
а голодовки частые только с врачом. не делай себе плохо!
Я пытюсь!!!!! Но не могу хочу постоянно что-нибудь вкусненького!!!! Вот сейчас жуть, как хочется съесть вяленой рыбы!!!!! ПАТАСУ!!!!!
морячка, так съешь... если хочется очень сильно, не надо спорить с организмом. потом пометаешься с уборкой по квартире или еще что и эта путасу вылетит, как и влетела - за мгновение. а ты продолжишь здоровый образ жизни)))
морячка, так съешь... если хочется очень сильно, не надо спорить с организмом. потом пометаешься с уборкой по квартире или еще что и эта путасу вылетит, как и влетела - за мгновение. а ты продолжишь здоровый образ жизни)))
Возможно, но уже у нас время 6!!!! А я после 6 пытаюсь не есть!!!! Но не всегда получается, но очень стараюсь!!!!
морячка
сделай себе домашний йогурт.кефир с фруктами в блендере смешай и нямкай после шести.и укусно и диете не пострадает.
морячка
сделай себе домашний йогурт.кефир с фруктами в блендере смешай и нямкай после шести.и укусно и диете не пострадает.
Спасибо дорогая!!!!! Ох мне это нравиться, но не знаю надолго ли!!!!!
Вы здесь » Женский форум Шик » Диеты и здоровый образ жизни » Худеем вместе!
